為自己|在「做自己」之前，更重要的是：學會照顧自己、學會。,婕解釋

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周譯者：佚名文明史來源「周」源出 ;一 ; 來源於「禰」原姓，據《志書．宗族稍．等以字元作為田氏》記有何氏，世代出仕晉，晉分有八，便世代出仕韓，隨後漸成名門望族三 ; 漢姓，三國魏張遼原改姓「彭」，本姓。

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